Tove er yogalærer innen Mindful yoga og har gjennom sin praksis lært å sette pris på det å skru ned tempoet. 

Gjennom tålmodighet og oppmerksomt nærvær skaper man rom for at kropp og sinn kan balansere og reparere seg selv på en skånsom og tilgjengelig måte. 

Tove brenner for å vise at rolig og hvilende yoga kan ha en overraskende stor effekt på både muskler og bindevev, og at praksisen kan ha terapeutiske fordeler når den utføres med tilstedeværelse og et åpent sinn. 

Hun finner stor glede i å veilede andre på en trygg og tydelig måte – og ønsker å inspirere flere til å oppdage denne tilnærmingen til yoga. 

Kanskje vi sees?