Yoga | Anatomi

Er du yogalærer eller yogaentusiast som vil forstå kroppen bedre? Dette kurset gir deg innsikt i anatomi, skadeforebygging og bevegelsesmønstre, med fokus på hofte, rygg, skuldre og pust. Lær gjennom selvstudier, Zoom-refleksjon og en fysisk eller digital samling. Utforsk kroppen i teori og praksis!