søn. 15. des.
|Yogakollektivet Grefsen
Adventsyoga
To timer med restorative yoga - kanskje det beste du kan unne deg i en tid som kan være tung, eller hektisk og stressende for mange. Lærer: Mina Kristensen Pris: kr 420,-
Tid og sted
15. des. 2024, 16:00 – 18:00
Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20, 0489 Oslo, Norge
Om arrangementet
Her er fokuset egenpleie; med kortere dager er det den perfekte tiden til å ta en pause, koble av, og komme i kontakt med indre ro.
Mina guider deg gjennom en herlig Restorative yoga-boble med fokus på hvilende, behagelige øvelser som mykner opp kroppen, og gir slipp på spenninger og stress som sitter i kroppen. Og du finner din hvilepuls.
Du trenger ingen forkunnskaper om hverken yoga eller Restorative Yoga for å bli med, og alle kropper er egnet til denne yogaformen - kom som du er! Restorative yoga er en skånsom form for yoga, med utstrakt bruk av utstyr. Det er fint å ha på myke, behagelige og varme klær.